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You Got This 90日ジャーナル

¥3,980 税込

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わくわくした日々を作りたいあなたへ。

アメリカで出会った「ジャーナル文化」をもとに、理想を言葉にし、行動していく1冊。自分を見つめるワークと、90日間のプランニングをひとつにまとめました。

理想に向かって進むあなたの背中を、そっと押せたら嬉しいです。

＼こんな嬉しいお言葉届いています／
「このジャーナルのおかげでハンドメイドショップを開けました！」
「仕事が辛い時お守りとして職場に持っていっています」
「ただの日記とは違って自分の理想に近づいている感覚を持てるようになった」

■詳しい内容は、動画をご覧ください。
https://youtu.be/5iDJNTTQdaE?si=TjQXAlf0w20Rc8rX

〈ポイント〉
・英語の前向きなる言葉に触れながら自分と向き合う
・日付がないため、お好きなタイミングでスタート
・問いに答えて進める、「ワーク形式」

〈目次〉
・ジャーナルとはなにか
・ジャーナルの進め方

・Step1: Discover Yourself
・人生の振り返り
・自分の価値観探し
・セルフラブ

・Step2: Dream Your Life
・ライフバランスウィール
・理想のライフスタイル探し
・バケットリスト

・Step 3: Design Your Life
・月の目標設定（以下90日分くりかえし）
　週のアクションプラン
　ハビットトラッカー
　ムードトラッカー
　週の振り返り
　月の振り返り
・90日間の振り返り

〈仕様〉
サイズ：A5
ページ数：117ページ（90日間用）
言語：英語/日本語表記
仕様：硬くて丈夫な上製本（ハードカバー）
印刷：株式会社アルファ

〈ご注意〉
・こちらの商品は手帳ではないため「カレンダーページ」はありません。
・リボン・しおりはついていません。
・海外好きの方を想定して制作しているため、一部英語のみの表記となっています。
・画像の商品の色合いは、お使いの機器の画面設定等や照明により多少異なって見える場合がございます。ご了承ください。

〈発送について〉
冊数に応じて送料が自動計算されます。

- 1梱包：送料250円
- 2梱包：送料500円
- 3梱包：送料750円

1梱包の目安：A5サイズのジャーナル3冊まで1梱包（250円）でお届け可能

・発送方法：郵便局クリックポスト※追跡つき
・通常3〜4日以内に発送、3〜6日以内お届けしています。
・配送日時の指定は、承っておりません。

※海外発送（日本以外への国）はこちらから
https://www.etsy.com/shop/LilyLatteShop

このジャーナルを開くたび、背中を押してくれる存在になったら嬉しいです。